rok treningowy

[...] + HST, troche schudlem 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: plutonium + bcaa + kreatyna + omega 3 + bialko 11. STAZ TRENINGOWY: ok. 5 lat, ale z planami treningowymi dopiero rok, cwiczylem w domu nie majac o tym w ogole pojecia 12. BUDŻET: ile trzeba, byle schudnac 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chce schudnac, ale nie ma mowy o bieganiu, [...]

[...] problemy z ciśnieniem, leki etc. ):brak 7. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:nie 8. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:Thermo Speed 9. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY:Clenburexin 10. STAZ TRENINGOWY:rok,5 miesięcy 12. BUDŻET:100-120zł 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS problemu: Czy mogę zastosowac inny spalacz np Dymaburn? Czy zostac przy Clenburexinie?

[...] leki etc. ):brak 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY:rok 12. BUDŻET:100-150zł 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS problemu: Jakie suplementy stosowac w połączeniu z takim treningiem/ wysiłkiem. Jestem raczej szczupłym człowiekiem lecz [...]

[...] leki etc. ):brak 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY:rok 12. BUDŻET:100-150zł 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS problemu: Jakie suplementy stosowac w połączeniu z takim treningiem/ wysiłkiem. Jestem raczej szczupłym człowiekiem lecz [...]

[...] że BF pewnie trochę ponad 20% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 14-15% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta jest LC, a co do treningu to od siłowni mam przerwę od nowego roku i tak jeszcze z 2 miesiące nie będę mógł chodzić, także ten czas chce przeznaczyć jak najbardziej na redukcję, teraz ciepło to wsiądę na rower 3-4 razy w tygodniu, raz w [...]

[...] po 2h. 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrow jak ryba 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: rok tmeu bralem gat jet fuel i mitotropin. w zimie cell pumpa i mono z olimpu 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: witaminy z olimpu, gold omega 3, magnez, system protein 80 [...]

[...] ok 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Nutrend Fat Direct, Scorch, MC 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: VPX Meltdown, Nitrobolon Energizer, MC 11. STAZ TRENINGOWY: rok 12. BUDŻET: nie dot. 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Jak połączyć Nitrobolon z VPX Meltdownem? Myślałem żeby brać Melta ok godzinę przed treningiem, a Nitro ok pół h. [...]

[...] 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY:storm i białko gaspari 11. STAZ TRENINGOWY: 1 rok bb 12. BUDŻET: rozsadnie jak na Polaka 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: interesuje mnie spalacz ale jeszcze się zastanawiam ponieważ zależny mi na na brzuchu a tam [...]

[...] wiec bezsensu, tse dawno dawno temu, tight dawno temu - wszystko bylo ok. 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: ciezko okreslic, wczesniej cwiczylem rok czasu, od 3 lat nie cwicze. 12. BUDŻET: okolice 100zł 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Szukam spalacza który będę mógł wrzucic w okolicach 90kg, czyli za 1.5 - 2 mc, [...]

[...] cycling 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): b. dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: tight+ scroch rok temu, scroch + tested burner 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: 11. STAZ TRENINGOWY: 12. BUDŻET: 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Redukuję się juz od jakiegoś czasu [...]

[...] mecze na treningach, poce sie lepiej i zaczynam dostrzegac roznice w lustrze, nie tyle na wadze bo ta stoi nieublaganie ale zaczyna sie pojawiac zarys miesni, ktore ponad rok temu byly na zewnatrz, a teraz schowaly sie pod tluszczem :/ dodatkowo lykam chromium picolinate firmy ultimate nutrition. 11. STAZ TRENINGOWY: od lat pracuje jako [...]

[...] napojów energetycznych nie spożywam 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dawno temu scorch, TSE 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: BCAA aminostara 11. STAZ TRENINGOWY: 1 rok a z głową tak pół roku 12. BUDŻET: 200-400 zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: najbardziej mi zależy na zrobienie kraty na brzuchu i zwiększenia wyrazistości klatki. [...]

[...] coś innego 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: termogeniki (therm like II, clen burexin II), HMB, białka 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: białko SWL 11. STAZ TRENINGOWY: 1 rok 12. BUDŻET: bez szaleństw :) 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Hej:) Jak widać z opisu tragedii nie ma, ale te 30% tluszczu...chce schudnąć jeszcze tak max 3-4 kg i [...]

[...] leki etc.):Zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:Nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: 11. STAZ TRENINGOWY:Siłownia rok, później przerwa z powodu kontuzji kolana i znowu powróciłem 12. BUDŻET: raczej bez ograniczeń chociaż bez przesady 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chciałym jak [...]

[...] Dynamitze Viper ( od początku słabo pobudzał, potliwośc lekko zwiększona) 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Platinium Hydro Whey NO 11. STAZ TRENINGOWY: ogólnie ok rok aktualnie 4 miesiące trening siła/masa po dłuższej przerwie 12. BUDŻET: brak ograniczeń 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: mam pytanie odnośnie wyboru spalacza , [...]

[...] leki etc.): Lekko podwyzszone cisnienie, bez lekow 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Thermo Stim - słabo to dzialalo na mnie 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: białko 11. STAZ TRENINGOWY: 1 rok 12. BUDŻET: MAX 100 żł im mniej tym lepiej :) 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Jaki spalacz kupić ?

[...] 2 tygodnie, ćwiczenia ogólnorozwojowe 12. BUDŻET: 100 PLN/ms 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chciałbym zredukować wagę docelowo o 10-15 kg. Ćwiczę 3 x w tygodniu późnym wieczorem. Prowadzę siedzący tryb pracy. Ten cel to mogę osiągnąć i w rok. Ważne abym oprócz redukcji tłuszczu przybrał trochę mięśni i zwiększył siłę Co poradzicie?

[...] ENERGETYCZNE?:wrażliwość czyli jak działa? kawa pobudza napoje ch**a dają 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: białko 11. STAZ TRENINGOWY:ponad rok 12. BUDŻET: brak ograniczen 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: jestem na diecie redukcyjnej i chciał bym się wspomóc spalaczem. Przed zaczeciem diety bylo 100kg

[...] ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): niedoczynność tarczycy, po za tym okej 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: rok temu thermo speed i 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Białko,BCAA,Pvl - Mutant Cre-x12 11. STAZ TRENINGOWY: Półtorej roku.. z czego większa połowa ćwiczeń bez [...]

[...] dawno hydroxycut harcore, lipo 6 black 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: monohydrat kreatyny, oxyelite pro 11. STAZ TRENINGOWY: lacznie wiele lat, w ostatnim ciagu rok 12. BUDŻET: bez wiekszych ograniczen 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Prosba o konsultacje. Obecnie uzywam oxyelite pro w wersji z dmaa, dawkowanie 2 kaps rano, 1 [...]